什么是滑板运动?
滑板(Skateboarding)是一项起源于20世纪50年代美国的极限运动。
它结合了技巧、创意、勇气与自由,是年轻人表达自我最直接的方式之一。
街式滑板(Street)
在城市街道、楼梯、栏杆、长椅等真实环境中完成各种技巧,是最经典、最具挑战性的滑板形式。
碗池/公园滑板(Park/Bowl)
在专业滑板公园的U型池、碗池、Quarter pipe中滑行,追求流畅的线条与高度。
新手友好
滑板门槛低,一块板、一双鞋就能开始。练习几周就能做出简单动作,很有成就感。
全球文化
从加州街头到东京涩谷,从奥运项目到街头涂鸦,滑板早已成为全球青年文化的重要符号。
新手必学基础技巧
先学会这些,你就已经迈出了滑板的第一步!
1. 站姿与推板
找到最舒服的站姿(Regular / Goofy),学会用后脚推地前进,保持身体平衡。
2. Ollie( ollie / 跳板 )
滑板最基础也最重要的技巧——原地或滑行中跳起,板子腾空。
3. Manual(翘头/翘尾平衡)
只用前后轮着地滑行,锻炼核心力量和平衡感。
4. Kickflip / Heelflip
学会让板子在空中翻转180°,非常帅气的入门翻板动作。
新手装备推荐
刚开始不需要买太贵的,先把基础装备配齐就好!
滑板(完整板)
建议选择7.75″~8.25″宽度,适合大多数身高和脚型。
头盔 & 护具
安全第一!一定要戴头盔,推荐护腕、护肘、护膝。
好鞋
选择平底、抓地力强的板鞋(Vans、Nike SB、Converse等都很好)。